为助力学生快速适应新学期生活，培育积极健康的心理素养，提升自我调适与抗压能力，Betway必威西汉姆联于2月25日在三号组团楼A1208教室举办“开学第一课”心理健康专题讲座。讲座由班主任张龙主持，全体本科生参会。
新学期是学生从假期过渡到学习的关键时期，面临适应性问题，如调整作息、学习压力增大、人际关系复杂等问题。张龙结合心理学理论系统讲解了压力识别与管理策略、时间规划方法论以及目标设定实践技巧。最后，结合上学期期末考试情况，为成绩落后的学生制定了个性化的学习计划。希望通过一对一的辅导和小组互助学习，帮助他们明确学习目标，缓解学习压力。
此次“开学第一课”心理健康专题讲座的成功举办，不仅为学生提供了专业的心理支持和学习指导，也进一步营造了积极向上的学习氛围。
